Jalan-jalan memang membuat pikiran tenang. Akan tetapi jika di kondisi pandemi seperti ini buknya tenang malah jadi was-was, liburan malah jadi parnoan karena takut terkena virus corona. Belum lagi masalah perijinan yang di perketat pada suatu wilayah atau sedang di lockdown, jadi harus memerlukan persyaratan seperti rapid atau swab test agar bisa di pastikan kalau kita tidak terinfeksi oleh virus corona. Sehingga liburan boleh di lakukan walau di masa pandemi seperti ini, dan kamu juga lebih terasa aman dan nyaman karena tidak di teror oleh gangguan petugas kesehatan yang akan menanyakan tentang surat rapid test atau swan test tersebut.
Akan tetapi kamu masih bingung dengan masalah jenis rapid test atau swab test yang benar-benar ampuh dan juga akurat. Pasalnya kalau alat test tersebut tidak akurat malah akan membahayakan kamu juga seperti, kamu akan terkena infeksi di tempat test lain. Karena sebenarnya kamu telah memiliki gejala terinfeksi oleh virus corona, tapi karena alat test atau produk digital yang di gunakan tidak akurat sehingga kamu di catat tidak terkena virus corona. Akan tetapi pas di test di tempat lain yang memiliki alat test yang lebih akurat dan kamu terdeteksi terinfeksi virus corona. Sehingga kamu rugi dua kali, jangan sampai kamu terkena masalah seperti itu.
Untuk itu gunakan test corona yang sangat modern dan memiliki hasil yang akurat, seperti produk digital yang di gunakan di laboratorium yang bekerja sama dengan sehatq.com yang memiliki alat test corona yang sangat modern dan juga hasil yang akurat. Sehingga nantinya kamu tidak akan rugi dua kali seperti ilustrasi di atas.
Jika memang nantinya setelah kamu di test dan hasil test tersebut ternyata kamu tidak terinfeksi oleh virus corona. Maka kamu juga tetap menjaga kesehatan kamu agar imunitas dalam tubuh kamu tetap optimal, sehingga virus tidak gampang masuk tubuh.
Cara Menjaga Imun Agar Tetap Normal
Caranya juga sangat mudah sekali untuk bisa menstabilkan atau bahkan meningkatkan imunitas dalam tubuh. Cara yang harus kamu lakukan adalah di antaranya yang akan saya jelaskan di bawah ini, kemudian kamu juga harus simak baik-baik agar nantinya virus corona tidak akan menginfeksi tubuh kamu, karena kamu memiliki imunitas yang baik dalam tubuh kamu, berikut cara untuk menjaga imunitas dalam tubuh tetap baik dan meningkat.
- Memakan-makanan yang sehat, makanan yang sehat dan memiliki serat di percaya akan meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Seperti memakan buah dan sayur yang banyak, serta kurang asupan lemak jahat dalam tubuh. Jika vitamin alami dari buah dan sayur banyak di tubuh kita, maka secara otomatis kekebalan tubuh kita akan terjaga bahkan bisa meningkat.
- Istirahat yang cukup, tubuh yang lelah juga sangat berisiko akan gampang jatuh sakit, karena sistem imun dalam tubuh yang sakit akan tidak optimal, sehingga virus akan mudah masuk. Untuk itu kamu harus bisa memiliki waktu istirahat yang baik, seperti mengatur waktu tidur yang benar, jangan sampai tidur larut malam.
- Berolahraga, fleksibelitas tubuh akan tercipta dari tubuh yang sering bergerak, sehingga tubuh tidak merasa kaku, serta otot yang tegang juga sangat berisiko akan gampang terkena penyakit, untuk itu selalu rajin-rajin lah berolahraga agar tubuh tidak mudah sakit. Minimal 3 kali dalam seminggu, dan juga olahraganya jangan over sehingga tubuh menjadi kelelahan hal ini juga tidak baik lohh.
Selain menjaga imunitas dalam tubuh, kamu juga harus tahu apakah tubuh kamu terinfeksi sebuah virus atau tidak agar bisa segera di lakukan tindakan jika memang nantinya terdeteksi tubuh terdapat virus, yaitu dengan cara melakukan swab test antigen sebagai langkah pencegahan terhadap virus corona.
